Our self-esteem challenge is practical and very effective in developing self-esteem. This challenge helps you successfully develop the necessary self-esteem skills to improve your life!
Este es un reto/taller totalmente práctico para elevar tu autoestima y re conectarte a tu amor propio. Está diseñado para ayudarte recuperar la confianza en ti mismo y tu poder personal. Es una práctica diaria a través de ejercicios prácticos con las bases de la Técnica de Aceptación que te ayuden a re entrenar a tu mente para poder crear la vida que quieres.
• 21 Frases/afirmaciones diarias para repetir y apoyar el cambio
• 21 Ejercicios prácticos con hojas de trabajo para facilitar el proceso
• 21 Audios con procesos meditativos diarios que favorecen a la frecuencia energética
• 1 Meditación adicional para romper con ligas energéticas y soltar apegos a nuestro cuerpo
• Acceso al grupo privado de retos de Facebook y WhatsApp para la comunicación
• Acceso al área de miembros del sitio web de Acceptance Technique en donde se aloja el reto completo
• Apoyo diario a los participantes por medio del grupo de Facebook y Cluhouse para atender dudas y compartir experiencias
⦁ Una vida más fácil para realizar las cosas que quieres.
⦁ Una vida donde te ames completamente y sin condiciones.
⦁ Una vida en donde puedas aceptar tu cuerpo tal como es.
⦁ Una vida libre de la culpa y juicio.
⦁ Una vida sin castigarte cuando cometes algún error.
⦁ Una vida plena contigo mismo y con los que te rodean.
⦁ Una vida tomando decisiones con claridad.
⦁ Una vida en paz, sin ansiedad y libre de la preocupación del qué dirán.
⦁ Una vida en donde puedas expresarte mejor con los demás.
⦁ Una vida en donde te sientas empoderado y más consciente.
⦁ Una vida plena en donde disfrutes más de ti mismo y de lo que haces.
⦁ Una vida en donde puedas ser tu mismo sin la necesidad de aprobación de los demás.